O que é o Ativa-te

O Ativa-te é o concretizar de um sonho.
É um espaço criado com a ambição de surpreender na forma como presta os seus serviços.

O Ativa-te tem ao seu dispor sessões de treino personalizado por profissionais competentes e empenhados.

Um treino personalizado distingue-se pela existência de uma avaliação prévia das necessidades e objetivos de cada cliente seguida de uma planificação cuidada do exercício físico.
Desta forma, será mais fácil alcançar objetivos pré-estabelecidos, o treino é mais seguro e haverá correção de possíveis erros de execução técnica do exercício.

Os treinos serão diversificados, não existirá rotina nem monotonia e cada treino é agendado de acordo com a sua disponibilidade.

AS NOSSAS AULAS

Tem também ao seu dispor aulas de grupo exclusivas com orientação também esta especializada; é uma forma mais divertida e dinâmica de praticar exercício físico.

Numa aula de grupo os participantes incentivam-se mutuamente sendo que o sentimento de satisfação e conquista é uma experiência compartilhada ajudando assim a elevar a sua motivação.

AULAS

A EQUIPA

Profissional, Motivada, Determinada.
Pronta a quebrar metas consigo!





Brevemente...

Personal Trainer

Jommy





Brevemente...

EQUIPA

Avaliações de clientes

Pessoa determinada, focada profissional com uma grande energia motivadora, que facilmente transmite aos clientes, não os deixando esmorecer, e não descurando os objetivos pretendidos.

Cliente
Lúcia Pinho

Excelente profissional. Compromete-se e estabelece objetivos que parecem inicialmente inalcançãveis. Mas depois os resultados estão à vista. Motivador, disponível e sempre cheio de energia. Se querem começar do zero um estilo de vida saudável como eu, recomendo o ATIVA-TE, aqui vais atingir os objetivos que procuras com o melhor profissional. ?

Cliente
Susana Silva

Profissional exemplar! Sempre disponível para ajudar, ajustando os treinos às nossas necessidades! Trata-se de um profissional muito dinâmico, algo que considero essencial! Com ele consegui níveis de resistência que outrora achava impossíveis de alncaçar! A nível de espaço, está sempre limpo e muito organizado!

Cliente
Aldina Tavares

Bom profissional e motivador, tem uma forma espetacular de te puxar para bateres os objetivos, alcanças metas que nunca achaste possíveis, dá-te o maior conforto possível e faz-te sentir em paz e tranquilo e no final de cada treino sentes sempre que ultrapassaste-te a ti mesmo.

Cliente
Alexandre Paiva

SERVIÇOS OPCIONAIS DISPONÍVEIS

De forma a proporcionar um serviço mais completo o Ativa-te tem também disponível serviço de nutrição, personal trainer e massagem.

A principal missão do Ativa-te é promover a saúde e o bem-estar dos seus clientes atingindo sempre as suas metas.

Junta-te a nós e Ativa-te por ti, pela tua Saúde!

Nutrição

O que comer? Quanto comer? Tratamos de si.

PERSONAL TRAINER

Melhore os seus resultados com o nosso serviço de personal training.

Massagem

Relaxe. Deixe-nos aliviar a sua tensão e ajudar na recuperação.

APLICAÇÃO CLIENTE

TENHA O GINÁSIO NA SUA MÃO. DESDE INSCRIÇÃO EM AULAS DE GRUPO A DESAFIOS SEMANAIS/MENSAIS, É SÓ VANTAGENS!

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    Junta-te a nós e Ativa-te por ti, pela tua saúde!

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